HSP

HSPがお金持ちになれない感情3選

こんにちは!ココロの学校・バーツです。

「いつもお金に不安を感じている」
「働いても報われない」
「副業や投資なんて怖くて無理」

と思っているHSPは本当に多いです。そもそも、HPSはお金持ちになれません。

なぜなら、HPS特有の3つの感情パターンが深く関わっているからです。

バーツ
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僕自身10年以上そうでした…

でも、この3つを意識的に変えたことで、人生が劇的に変わりました。

今日の話は、あなたの価値観をガラッと変えるきっかけになるかもしれません。

バーツの紹介

バーツ|ココロの学校

元々は、超が付くほど強度のHSS型HSP。
大人数や人前で話すのはもちろん、人の感情や思考が気になって仕方ありませんでした。でも、そんな30年苦しんだHSPを自ら克服。
現在は、HSP才能起業家・HSPカウンセラーとして、活動しています。

HPSはお金持ちになれません

タイトルにもあるように、今回のテーマはズバリ、「暴露!HSPが金持ちになれない3つの感情パターン」です。

これを知るか知らないかで、半年後、1年後の生活がまったく違ってきます。僕も10年前に知りたかったです。

  • なんで、あの人は楽しそうに働いてるのに、私は毎日が不安でいっぱいなんだろう…
  • 人にお願いできない
  • 断れない
  • 自己主張が怖い

そう思って、ストレスを抱えながら我慢して働いてませんか?

僕もそうでした。職場で人間関係に神経をすり減らし、人に頼られると断れなくて、つい無理をしてしまう。

でも、給料は上がらず、いつも通帳の残高にビクビクして、節約することばかりにエネルギーを使っていました。

そして何より、「お金を稼ぎたい」と思うことすら、どこか“悪いこと”のように感じてしまっていたんです。

でも、このままだとどうなるか。感情に振り回されて、自分の人生を生きられないまま、いつも「不安」と「我慢」がベースの生活が続くんです。

本当はもっと穏やかに、好きなことをして、心地よく稼ぐ力をつけたいのに、「感情」に支配されていると、それが叶いません。

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怖いのは、この状態が“当たり前”になってしまうことです

気づいた時には、年齢も時間も失っていて、「なんでもっと早く知っておかなかったんだろう…」って後悔することになるんです。

だからこそ、今日お伝えしたいのが、HSPがお金を遠ざける“3つの感情パターン”と、その対処法です。

実は、お金を稼げない原因は「スキル不足」でも「行動力」でもなく、“感情パターン”に気づいていないことが大きな原因なんです。

僕自身、この3つに気づいてから、

3つの感情パターンに気がついた未来
  1. 断る勇気を持てるようになった
  2. 感情を言語化できるようになった
  3. 自分のままで仕事ができるようになった

そして、ありがたいことに、今ではHSPを克服し、さらにはHSPの人向けの仕事やストレスフリーな仕事で月数百万円を稼げるようになりました。

しかし、これは特別な才能があったからじゃありません。

バーツ
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ただ、「自分の感情に気づくこと」から始めただけなんです。

HPSがお金持ちになれない3つの感情パターン

それでは、本題に入りましょう。

HSPが金持ちになれない、3つの感情パターンを暴露します。

3つの感情パターン
  1. 罪悪感
  2. 恐れ
  3. 自己否定
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詳しく解説していきますね!

罪悪感

HPSにありがちですが

  • お金を稼ぎたいと思うことって、なんか浅ましい気がする
  • 高い値段をつけたら、相手に申し訳ない
  • “得する”って、誰かを犠牲にしてるんじゃないか…

こうした気持ち、あなたにも心当たりはありませんか?

これは、HSPが抱えやすい“お金に対する罪悪感”です。

HSPは、人の気持ちを深く感じ取る共感力があるぶん、「自分が得をする=誰かが損をしてる」と無意識に考えてしまうんです。

たとえば、

  • 高額の教材を販売しようとすると「これって詐欺っぽく見えないかな…」と不安になる。
  • フリーランスとして値上げをしようとしても「常連さんが離れたらどうしよう」と怖くなる。
  • 副業で月に数万円稼げるようになっても「僕より頑張ってる人が稼げてないのに…」と自分を責めてしまう。
バーツ
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これ、全部、僕自身が感じてきたことなんです

過去の僕の失敗談

過去の僕は、「お金を受け取ること=何かを奪っていること」のように感じていました。

だから、どんなに頑張っても、「自分にはこれくらいが妥当」「もっと安くしてあげなきゃ」って、常に自分を“値引き”してたんです。

でも… その結果、どうなったかというと、感謝されるどころか、自分を消耗させていきました。

サービスを安く提供しすぎて疲弊し、満足してもらえず、売上も伸びない。

そして「やっぱり私は稼げないんだ」「向いてないんだ」と、自己否定が強くなる。

それでも、ずっと頭の中には「お金=汚いもの」「欲を出すと嫌われる」という変な感覚がこびりついていたんです。

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でも、ある日、転機が訪れました

起業に成功してた友人の一言

すでに起業していた友人にこう言われたんです。

「お金をもらうって、感謝の証だよ。自分の提供した価値に、ちゃんと見合った“ありがとう”をもらっていいんだよ。」

この言葉に、心がズドンと響きました。そこから少しずつ、お金に対する自分の思い込みと向き合うようになりました。

  • なぜ“得をすること”に罪悪感を感じるのか?
  • お金=奪い合いという思考は、本当に正しいのか?
  • 自分の知識や時間、エネルギーの価値を認めるとは、どういうことなのか?

そして気づいたのが、罪悪感は、事実じゃなく「刷り込まれた感情のクセ」だということ

親や学校、社会の中で、「欲張りは悪」「お金の話をするのは下品」と言われてきた経験が、無意識のうちに“お金=怖いもの・汚いもの”というイメージをつくっていたんです。

でも、現実は違います。

お金はただの“エネルギー”であり、“ありがとう”の形なんです。

バーツ
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罪悪感を手放し「受け取ってもいい」と自分に許可を出したとき、ようやく僕の人生は動き出しました

お金の使い方も変える

自分もお金を受け取ったら、そのお金をいい意味で使えばいいのです。

自分がサービスを提供するときは、料金をしっかり設定し、価値を丁寧に届けていくことで、感謝の声も増え、仕事の満足度も高まり、収入も安定してきたんです。

もし今、あなたが「お金を受け取るのが怖い」と感じているなら、それは、あなたが優しすぎるから。

でも、その優しさは“自分にも”向けてあげてください。

あなたの価値は、ちゃんと受け取っていい。

バーツ
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それが、HSPがお金と仲良くなるための最初の一歩です。

恐れ

次に、2つ目の感情パターン:「恐れ」です。

でも、それって結局、自分の中の“恐れの声”に従っていただけだったんですよね。

誰も攻撃してきてないのに、未来の最悪な想像をして、勝手に自分を縮こまらせていた。

そして、現実としては「行動できない=何も変わらない=お金も変わらない」っていう流れになっていたんです。

僕が恐れを克服した裏技

そこで僕がやったのは、「恐れに名前をつけること」でした。

  • うまくいくのが怖い自分
  • 目立って嫌われるのが怖い自分
  • 挑戦できないビビりの自分

そうやって、自分の恐れを“見える化”したら、不思議と落ち着いたんです。

小さな行動が鍵

そして、小さな一歩を積み重ねるようにしました。

  • 誰にも見られなくてもいいから、とりあえず1投稿。
  • 完璧じゃなくていいから、PDF教材を1ページ書いてみる。
  • 動画も、撮り直さなくていい。素のままで話す。

そうやって行動できるようになってから、少しずつ“信頼”が積み重なり、お金も流れてくるようになりました。

恐れは敵じゃありません

ただの“感情の信号です。

無視せず、丁寧に付き合えば、あなたの成長のナビゲーターになってくれるんです。

  • お金を稼ぎたい。でも、目立ちたくない。
  • 挑戦してみたい。でも、失敗したらどうしよう…。
  • 行動すれば人生は変わるってわかってる。でも、体が動かない。

こんな“恐れの感情”に、心にブレーキをかけてしまうことはありませんか?

このブレーキによって、物凄いチャンスを逃しているんです。

HSPは、もともと脳の扁桃体(危険を察知する部位)が敏感で、普通の人よりも“恐怖”や“不安”を強く感じやすい傾向にありますから、

リスクやプレッシャーを“普通の人の3倍”くらいに感じてしまうと言われています。

つまり、「挑戦=危険」と脳が勝手に判断しやすいんです。

バーツ
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僕もまさにこれでした

かつては、SNSで発信をしようとしたとき、何度も指が止まりました。

  • 間違ったこと言ってたらどうしよう
  • 誰かに叩かれたら耐えられないわ
  • そんなの当たり前とか言われたら恥ずかしい

そんな不安が頭の中をぐるぐる回って、投稿ボタンを押せずに時間だけがどんどん過ぎていきました。

しかも、恐れの裏には、“自分の価値を守りたい”という強烈な本能がありました。

これはHSPに限らず人間全員が持っているものですが、HSPは繊細がゆえに、“失敗=人格否定”と強く結びつけてしまうんです。

  • 仕事でうまくいかない=自分は価値がない
  • 副業で失敗する=自分は能力がない
  • 人に嫌われる=生きてる価値がない

極端に思えるかもしれませんが、HSPの人の心の中では、これくらいリアルに繋がって感じられています。

だから、動けない。

だから、変われない。

だから、稼げない。

この“恐れ”こそが、実は、お金を遠ざける最強のブレーキになっているんです。

まとめますと⇩

恐れを克服するステップ
  1. 恐れに名前をつけて言葉にする
  2. 何に恐れているのかを具体的に書き出す
  3. 小さな行動から始めてみる

最初は怖かったけど、やってみたら 案外、誰も批判なんてしてこなかった。

むしろ、「ありがとう」「共感しました」という声が少しずつ届き始めたんです。

そのとき思いました。

恐れって、行動してみると、意外と大したことなかったりする。

もちろん、恐れがゼロになるわけではないかもしれません。

でも、“恐れに振り回されないスキル”を身につけることはできます。

HSPはもともと慎重で深く考える力があるから、行動の質はめちゃくちゃ高いんです。

だからこそ、一歩踏み出せたら、大きな信頼と成果につながる。

「怖くても、やる」 じゃなくて、「怖さを認めたうえで、小さくやる」

これが、HSPが恐れを超えて、行動力とお金を手に入れるための現実的なステップです。

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この「恐れ」の正体に気づくだけで、視界がグッと開けてきます

自己否定

それでは最後に、3つ目の感情パターン:「自己否定」です。

  • 私なんかにできるわけがない
  • どうせ僕なんて、誰からも必要とされていない
  • 失敗したら、やっぱりダメな人間だと思われる

こんな“内なる声”に、知らず知らずのうちに、心を支配されていませんか?

HSPの人は、小さい頃からまわりの空気に敏感に反応し、他人の期待・視線・感情を敏感にキャッチして生きてきた人が多いです。

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自己反省力が高すぎるあまり、「自己否定」へ転びやすいという特徴もあります

無意識に自分を責めている

何かトラブルがあったとき、誰かに嫌な顔をされたとき、「きっと自分が悪かったんだ」って、無意識に自分を責めてしまう。

僕も昔、クライアントにちょっとした指摘を受けただけで、その夜は「自分なんかが仕事していていいのかな…」って、1人でどん底に沈んでいたことが何回もありました。

収入が上がっても、「これはたまたまだ」「本当の自分はまだまだ」と思い込んで、成果を素直に受け取れない。自信を育てられない。

だから、転勤するにも怖かったです。

だから、キャリアの挑戦が怖かった。

バーツ
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そうして、お金も、チャンスも、全部自分から遠ざけていたんです

他人にとっては救いになることも

「自分が“ダメだ”と思っているその部分が、他の人には“救い”になることもある」って。

ハッとしました。

僕は自分勝手に「価値がない」と思っていたことを、「共感」してくれる人がいるかもと

そして、Aさんに言われたんです。

「自分が好きなことをやればいいんだよ」って。

それから僕は、自分の“できていること”にフォーカスする習慣をつけました。

  • 人の話を丁寧に聞ける
  • 空気を敏感に察知できる
  • 小さなことに気づける

これらは、マーケティングや商品設計、カウンセリングでも大きな武器になりました。

つまり、自己否定は、ただの“思い込み”に過ぎないんです。

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そして、HSPが持つ繊細さは、お金を得るうえで“最大の強み”にもなります

自己否定を乗り越える鍵

自己否定を乗り越える鍵は、「感情を事実と分けて見ること」です。

“私は無価値だ”というのは、感情であって、証拠ではありません。

その声を事実のように信じてしまわないことが大切なんです。

他にも、HSPあるあるとしては、

「人に迷惑をかけないようにしなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と、無意識のうちに“自己抑圧”を覚えてきたんです。

でも、これが続くとどうなるか。

いつの間にか、「本当の自分を出すこと=わがまま」「失敗=価値の否定」という思考パターンが染みついてしまうんです。

自己否定が止めてしまう3つのこと

これもまたさっきの話と同様に、何をしても「まだ足りない」「もっと頑張らなきゃ」って自分を追い詰めていたし、誰かにちょっとした指摘をされただけで、心がズタズタになるほど落ち込んでいました。

仕事で成果が出ても、「でもこれはたまたまだよね」と自分にOKを出せない。

「他人が褒めてくれても、自分だけは自分を許さない」

まるで、自分の中に“厳しすぎる裁判官”がいるようでした。

この状態だと、どうなると思いますか?

どんなに知識を学んでも、どんなにスキルを磨いても、

「私には無理」「成功しても自分にはふさわしくない」とブレーキを踏み続けてしまうんです。

自己否定が止める3つのこと
  1. 行動力
  2. 収入
  3. 人間関係
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すべての成長を止めてしまう猛毒なんです

この思考から抜け出す方法

じゃあ、どうすればこの思考から抜け出せるのか?

僕がやったのは、「事実」と「感情」を分けることでした。

「僕はダメだ」→ これは“感情”。
「実際に何が起きたか?」→ それは“事実”。

たとえば、クライアントに「改善してほしい」と言われたとします。

以前の僕は、「やっぱり自分はダメだ」「信頼を失った」と即座に自己否定していました。

でも今は、「相手のニーズにもう一歩届かなかっただけ。それは改善点であって、人格否定ではない」と捉えるようにしています。

そしてもうひとつ、僕にとって大きかったのが、「強みを言語化する習慣」です。

  • 人の気持ちに寄り添える
  • 細かな違和感に気づける
  • 地味な努力をコツコツ続けられる

こういった“自分では当たり前すぎて気づいていない才能”を書き出して、自分に「気づき」と「許可」を与えるようにしました。

その積み重ねが、自分の存在を少しずつ肯定できるようになる第一歩だったんです。

自己否定は、急には消えません。

でも、「気づく」「切り分ける」「肯定する」この3つのステップで、あなたの中に眠っている“受け取る力”と“稼ぐ力”を少しずつ取り戻せるようになります。

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そしてその価値は、ちゃんと“お金”という形で受け取っていいものなんです

3つの感情を克服する裏技

そして、この3つの感情「罪悪感」「恐れ」「自己否定」を克服するとHSPも克服できるという話を伝えます。

実は、HSPは「感情の使い方」で克服できます。

ここから、生きづらさの解消にフォーカスして、ここまで紹介してきた3つの感情の話をします。

バーツ
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絶対に最後まで読んでくださいね

3つの感情の本質を知る

  1. 罪悪感は「お金を受け取ることが悪いことのように感じてしまう」
  2. 恐れは「失敗・批判・変化が怖くて動けない」
  3. 自己否定は「私なんて…という思い込みが、行動を止めてしまう」

これらは、すべてHSPの敏感すぎる感受性が生み出す“心のクセ”です。

でも、安心してください。

これらの感情は、どれも“あなたの本質”ではありません。

そして、ちゃんと向き合い、言葉にして、整えていけば、克服できます。

実は僕自身、「HSPを治したい」とずっと思っていた人間です。

バーツ
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この繊細ささえなければ、もっと生きやすかったのに…と何度も思ってきました

3つの感情を冷静に見つめる

そこで、この3つの感情を丁寧に見つめて、少しずつ乗り越えていったとき、気づいたんです。

「あ、これは“治す”ものじゃなくて、“使い方”を学び克服するものなんだ」と。

感情に振り回されていた頃は、HSPであることが“足かせ”でした。

でも今は、HSPであったことが“強み”として働くようになりました。

  • 相手の心に寄り添える力が、仕事の信頼につながった。
  • 違和感に気づく繊細さが、商品の設計や改善に活かされた。
  • 深く考える力が、ブランディングや言葉の力になった。
バーツ
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そう、感情の扱い方を知れば、HSPの人生は180度変わるんです

克服なんてしなくていい

「克服」とは、“自分に主導権を取り戻す”ことです。

HSPを克服するとは、「繊細じゃなくなること」ではありません。

“繊細さに飲み込まれない自分”を育てることです。

もう、感情に振り回される毎日をやめませんか?

誰かの顔色をうかがい続ける人生に、終止符を打ちませんか?

そして、「お金」「自由」「安心感」を、自分の手で手に入れていきませんか?

もしあなたが、「もっと楽に生きたい」「HSPの苦しみから抜け出したい」と感じているなら、まずは今日、たった1つだけでいいので、

自分の感情に“名前”をつけてみてください。

「今、私は何を怖がってる?」
「今、どんな罪悪感がある?」
「本当に“価値がない”って、事実かな?」

そう問いかけてあげるだけで、あなたの内側の景色は、少しずつ変わり始めます。

あなたの繊細さは、武器になります。

感情に支配される人生は、今日で終わりです。

バーツ
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これからは、“感情マネジメント”という人生の土台をつくっていきましょう

まとめ

ということで、今回のまとめです。

HSPが金持ちになれない、3つの感情パターン。

  1. 罪悪感
  2. 恐れ
  3. 自己否定

これらは、トレーニングすれば必ず変えることができる

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